Çfarë është uji i pasur me hidrogjen? Vërtet i sjellim dobi trupit tonë?

Çfarë është uji i pasur me hidrogjen

Çfarë është uji i pasur me hidrogjen?

Me pak fjalë, uji me hidrogjen është vetëm një lloj uji i pastër pa ngjyrë, pa erë dhe pa shije, me molekula shtesë hidrogjeni të shtuara në të. Hidrogjeni (H2) ështëmolekula më e pasurtë njohura për njeriun.

Ka disa kërkime që sugjerojnë se uji me hidrogjen mund të ketë një sërë përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë:

Reduktimi i stresit oksidativ
Reduktimin e inflamacionit
Përmirësimi i performancës atletike
Mbrojtja nga kanceri
Përmirësimi i funksionit njohës
Rritja e sistemit imunitar

* Stresi oksidativ

Stresi oksidativ është një gjendje që ndodh kur ka një çekuilibër midis antioksidantëve dhe radikalëve të lirë në trup. Radikalet e lira janë molekula të paqëndrueshme që mund të dëmtojnë qelizat. Uji me hidrogjen mund të ndihmojë në reduktimin e stresit oksidativ duke dhuruar elektrone radikalëve të lirë, duke i bërë ato më pak të dëmshme.

* Inflamacion

Inflamacioni është një përgjigje natyrore imune ndaj lëndimit ose infeksionit. Megjithatë, inflamacioni kronik mund të dëmtojë qelizat dhe indet. Uji me hidrogjen mund të ndihmojë në reduktimin e inflamacionit duke shtypur prodhimin e citokinave inflamatore.

* Performanca atletike

Uji me hidrogjen mund të ndihmojë në përmirësimin e performancës atletike duke reduktuar lodhjen dhe dhimbjen e muskujve. Uji me hidrogjen mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shpërndarjen e oksigjenit në muskuj, gjë që mund të çojë në përmirësimin e performancës.

*Kanceri

Uji me hidrogjen mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër kancerit duke vrarë qelizat e kancerit dhe duke parandaluar rritjen e qelizave kancerogjene. Uji me hidrogjen mund të ndihmojë gjithashtu në reduktimin e efekteve anësore të trajtimit të kancerit, të tilla si nauze dhe të vjella.

*Funksioni njohës

Uji me hidrogjen mund të ndihmojë në përmirësimin e funksionit njohës duke mbrojtur qelizat e trurit nga dëmtimi dhe duke përmirësuar rrjedhjen e gjakut në tru. Uji me hidrogjen mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e kujtesës dhe përqendrimit.

*Sistemi imunitar

Uji me hidrogjen mund të ndihmojë në rritjen e sistemit imunitar duke rritur prodhimin e qelizave të bardha të gjakut. Qelizat e bardha të gjakut janë përgjegjëse për luftimin e infeksionit.

*Siguria

Uji me hidrogjen në përgjithësi konsiderohet i sigurt për t'u pirë, por pirja e tepërt e ujit mund të jetë e rrezikshme. Kjo është për shkak se pirja e tepërt e ujit mund të hollojë nivelet e natriumit në gjakun tuaj, gjë që mund të çojë në një gjendje të quajtur hiponatremia. Hiponatremia mund të jetë kërcënuese për jetën.

A Historia e ujit të pasur me hidrogjen

Uji i pasur me hidrogjen është i njohur në Japoni. Studimi nga Prof. Shigeo Ohta i Shkollës Mjekësore Nippon konfirmoi se hidrogjeni ka një antioksidant ideal selektiv. Mund të largojë në mënyrë selektive dhe efikase radikalet e lira citotoksike, të cilat janë gjithashtu burimi i të gjitha sëmundjeve dhe plakjes. Duke hequr në mënyrë efikase radikalet e lira citotoksike, ai realizon ekuilibrin e mjedisit në trup, aktivizon mekanizmin e vetë-riparimit të trupit të njeriut dhe gradualisht shëron sëmundje të ndryshme nën-shëndetësore dhe kronike.

B Si të bëni ujë të pasur me hidrogjen?

Të gjithë e dimë se hidrogjeni është vetëm pak i tretshëm në ujë, dhe përqendrimi i tij i ngopjes është 1.66 ppm në temperaturën e dhomës dhe një atmosferë. Metodat për prodhimin e ujit të pasur me hidrogjen janë si më poshtë:

1. Shkop uji me hidrogjen. Teoria e tij është kryesisht përdorimi i reaksionit të magnezit dhe ujit për të prodhuar hidrogjen. Vendosja e shkopit të ujit të hidrogjenit në enën e cila është me ujë të pijshëm. Efekti zvogëlohet me rritjen e numrit të përdorimeve.

2.Makinë uji me hidrogjen
Makina e ujit të pasur me hidrogjen është e pajisur me elementë filtri si pambuku PP, karboni i aktivizuar, grimcat e magnezit ose turmalinë. Kur uji rrjedh përmes filtrit të grimcave të magnezit ose filtrit të mikro-elektrolizës së turmalinës, gjenerohet një sasi e vogël hidrogjeni dhe rrjedh jashtë me rrjedhën e ujit. Ashtu si shkopi i ujit me hidrogjen, grimcat e magnezit oksidohen lehtësisht dhe efekti zvogëlohet.

OK, Deri tani. Të gjithë e dimë se hidrogjeni është vetëm pak i tretshëm në ujë, dhe përqendrimi i tij i ngopjes është 1.66 ppm në temperaturën e dhomës dhe një atmosferë.

Metodat për prodhimin e ujit të pasur me hidrogjen janë si më poshtë:

1.Shkop uji i hidrogjenit.Teoria e saj është kryesisht për tëpërdorin reaksionin e magnezit dhe ujitpër të prodhuar hidrogjen. Vendosja e shkopit të ujit të hidrogjenit në enën e cila është me ujë të pijshëm. Efekti zvogëlohet me rritjen e numrit të përdorimeve.

2.Makinë me ujë me hidrogjen
Makina e ujit të pasur me hidrogjen është e pajisur me elementë filtri si pambuku PP, karboni i aktivizuar, grimcat e magnezit ose turmalinë. Kur uji rrjedh përmes filtrit të grimcave të magnezit ose filtrit të mikro-elektrolizës së turmalinës, gjenerohet një sasi e vogël hidrogjeni dhe rrjedh jashtë me rrjedhën e ujit. Ashtu si shkopi i ujit me hidrogjen, grimcat e magnezit oksidohen lehtësisht dhe efekti zvogëlohet.

3.Uji i përfunduar me hidrogjen, Të tilla si uji me hidrogjen në shishe. Ky është ujë i pasur me hidrogjen që është përpunuar dhe më pas është mbyllur me vakum në një shishe. Ka avantazhet e komoditetit.

4Produktet shëndetësore të ujit me hidrogjen të ngurtë,eksportohej kryesisht nga Japonia. Produktet shëndetësore janë në formë kapsule, dhe kapsulat e joneve negative të hidrogjenit janë pluhur i bardhë. Kur fuqia e kapsulës hyn në stomak, ajo do të prodhojë gaz hidrogjen kur takohet me ujë, i cili është më i përshtatshëm për t'u përdorur dhe më i lehtë për t'u ruajtur se metodat e mëparshme. Kur pluhuri i kapsulës hyn në stomak, ai do të prodhojë gaz hidrogjen kur takohet me ujë, i cili është më i përshtatshëm për t'u përdorur dhe më i lehtë për t'u ruajtur se metodat e mëparshme.

Efikasiteti i ujit të pasur me hidrogjen është debatuar shumë. Për çdo produkt në lidhje me kujdesin shëndetësor, ne duhet ta shikojmë atë nga një këndvështrim dialektik. Me zhvillimin e shkencës dhe teknologjisë, kërkimet klinike mbi ujin e pasur me hidrogjen janë thelluar dhe besohet se në të ardhmen do të dalin përfundime më shkencore dhe të arsyeshme mbi efektet specifike të ujit të pasur me hidrogjen.

Uji i pasur me hidrogjen është një trend i ri dhe në zhvillim shëndetësor. Ka disa kërkime që sugjerojnë se uji me hidrogjen mund të ketë një sërë përfitimesh shëndetësore.

Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar këto gjetje. Nëse jeni të interesuar të provoni ujin me hidrogjen, është e rëndësishme që së pari të flisni me mjekun tuaj.

A është e sigurt të pish ujë me hidrogjen?

Po, uji me hidrogjen përgjithësisht konsiderohet i sigurt për t'u pirë. Megjithatë, pirja e tepërt e ujit mund të jetë e rrezikshme. Kjo është për shkak se pirja e tepërt e ujit mund të hollojë nivelet e natriumit në gjakun tuaj, gjë që mund të çojë në një gjendje të quajtur hiponatremia. Hiponatremia mund të jetë kërcënuese për jetën.

Uji me hidrogjen nuk rregullohet nga FDA. Kjo do të thotë se nuk ka asnjë garanci për cilësinë ose sigurinë e produkteve të ujit me hidrogjen. Është e rëndësishme të zgjidhni një markë me reputacion të ujit me hidrogjen dhe ta pini atë në moderim.

Këtu janë disa gjëra shtesëduhet të keni parasysh kur pini ujë me hidrogjen:

Uji me hidrogjen mund të jetë i shtrenjtë.
Uji me hidrogjen mund të mos jetë i disponueshëm në të gjitha zonat.

Nëse po mendoni të provoni ujë me hidrogjen, është e rëndësishme të peshoni përfitimet dhe rreziqet e mundshme. Bisedoni me mjekun tuaj për t'u siguruar që uji me hidrogjen është i duhuri për ju.

Këtu janë disa nga përfitimet e mundshme shëndetësore të ujit me hidrogjen:

Redukton stresin oksidativ
Redukton inflamacionin
Përmirëson performancën atletike
Mbron nga kanceri
Përmirëson funksionin kognitiv
Rrit sistemin imunitar

A duhet ta provoni?

Nëse duhet të provoni apo jo ujin me hidrogjen është një vendim personal. Ka disa kërkime që sugjerojnë se uji me hidrogjen mund të ketë një sërë përfitimesh shëndetësore. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar këto gjetje. Nëse jeni të interesuar të provoni ujin me hidrogjen, është e rëndësishme që së pari të flisni me mjekun tuaj.

Këtu janë disa gjëra që duhen marrë parasysh kur vendosni nëse do të provoni ose jo ujin me hidrogjen:

Shëndeti dhe mirëqenia juaj e përgjithshme
Çdo medikament që po merrni
Çdo gjendje themelore shëndetësore që mund të keni
Kostoja e ujit me hidrogjen
Disponueshmëria e ujit me hidrogjen në zonën tuaj

Në fund të fundit, vendimi nëse do të provoni apo jo ujin me hidrogjen varet nga ju.

Vizitoni faqen tonë të internetit për të mësuar më shumë rreth përfitimeve shëndetësore të ujit me hidrogjen dhe se si mund të filloni ta pini atë sot!